手具健康体操トライビクス

手具健康体操トライビクスの「ニュートラル体操」は

するする動いて気持ちよい

膝・腰に負担がかからない

筋肉は柔らかく、血液がよく流れ、

疲れがとれる

動くと体が軽くなる

笑顔になれる

楽しい体操です

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